ベルガモット果実油の成分解説と安全性、役割

イタリアのベルガモで最初に栽培されたことからついた、ミカン科の樹高3メートルほどの樹木から採れる果実のオイルです。
これまでベルガモット油と呼ばれていましたが、国際的な正式名称の変更に伴って「ベルガモット果実油」になりました。

酢酸リナリル、リモネン、リナロールなどを含んでおり、交感神経鎮静、リラックス効果と覚醒効果などがあり、爽やかな香りでリフレッシュ作用があります。
またリモネンに血行促進作用があるため、冷え性改善にも良いとされています。
主にアロマテラピーで利用されますが、アールグレイ紅茶の香りづけにも使用されています。

ベルガモットには光毒性があり、紫外線に反応して炎症を引き起こすことがあります。
フロクマリン類（ベルガプテン、ベルガモテンなど）という成分がその原因で、フロクマリンを除去した「ベルガモットFCF」でない場合、昼間の使用は避けましょう。
なおベルガモットの配合が0.4%以下であれば、光毒性を避けられるといわれています。

もう一つ、リナロールという成分はモノテルペンアルコールの一種で、欧米のアレルゲンリストに登録されている成分です。
すでにアレルギー性疾患がある場合は注意してください。

抗菌作用や傷跡を修復する働きがあるので、ニキビケア製品に使用されています。
特に精神的なストレスと結びついて起こった場合に有効だとされています。
また、皮脂分泌過多で起こる脂漏性皮膚炎に作用することから、頭皮ケア製品にも配合されています。
香りづけと、血行促進や抗菌作用によって頭皮環境の改善が望めることから、ヘアカラートリートメントや育毛シャンプーにも使用されます。