【抜け毛や薄毛の悩み】コレだけは知っておくべき!女性用育毛剤の正しい選び方-美髪ラボ

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【抜け毛や薄毛の悩み】コレだけは知っておくべき!女性用育毛剤の正しい選び方
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女性のための正しい育毛剤の選び方を解説!

抜け毛や薄毛が気になってきても、「育毛剤」はかなりハードルが高くありませんか?
髪を育ててくれるものなのに、男性の薄毛を想像させ「あんな風にハゲてきたらどうしよう…」と不安と重い気分が押し寄せてきます。

それに育毛剤を使うと「自分はもう若くないと認めている」ような気にもなりますよね。
でも、そんな考えで使用するのを迷っているうちに、抜け毛や薄毛はどんどん進行してしまうかもしれません。

今回はそんな悩みを一掃する、女性のための育毛剤について解説します。

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育毛剤=高齢者が使うもの!?

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これまで、育毛剤は男性や高齢者が使用するもの、というのが一般はもちろん業界内での認識でもありました。
しかし最近はベルタ育毛剤やマイナチュレのように、女性のための育毛剤がどんどん増えています。
これはどういうことなのでしょうか。

抜け毛や薄毛に悩む女性が急増!低年齢化も進行中!

化粧品メーカーのナガセビューティケアが2015年7月に行った有職女性への調査では、薄毛が気になり出した年齢のアンケートでこんな結果が出ています。

年代 明らかに薄毛 やや薄毛 あまり感じない 薄毛ではない 気になりだした年齢
20代 17.0% 60.0% 18.0% 5.0% 20.8歳
30代 17.0% 53.0% 21.0% 9.0% 29.1歳
40代 21.0% 49.0% 22.0% 8.0% 36.2歳
50代 25.0% 39.0% 29.0% 7.0% 44.9歳
60代 25.0% 44.0% 25.0% 6.0% 50.4歳

※ナガセビューティケア:「働く女性の「薄毛」に関する意識調査 2015年8月」 より

驚くことに、20代の77%がすでに薄毛を気にし始めているのです。
10代の統計は出ていませんが、上記20代女性が薄毛が気になりだした年齢の平均値が20.8歳と非常に早いことから、10代でも相当数の女性が悩んでいることが想像できます。

婦人科や皮膚科の医師も、10代で抜け毛や薄毛の悩みで病院を訪れる女性が増えていることを認めています。

抜け毛や薄毛対策で最も重要なのは早めの対処!

抜け毛や薄毛が気になり出すのは、ブラシにつく量が増えた、入浴中排水溝にごそっと髪の毛が貯まっていた、ボリュームがなくなって来た、といったことがきっかけの人が多いようです。
他人の目が気になった、自分に自信が持てなくなったという女性がとても多く、そのままにしてしまうと毎日が暗くなってしまいますよね。

女性の場合、男性と違い抜け毛や薄毛は治りやすいといわれています。
悩んでいるより原因をしっかり掴み、早めの対処をすることで抜け毛や薄毛を改善することができるのです。

女性用の育毛剤って何?

nani

「育毛剤」というと、男性に特化した製品だという認識の人がまだ多いのではないでしょうか。
確かに、少し前までは抜け毛や薄毛で悩むのは男性だけ、というイメージがありました。

しかし実際にはナガセビューティケアが初めて女性の髪についてのアンケートを取った2011年1月時点で、すでに20代女性の32%が抜け毛に悩んでいたのです。

この結果が参考になったのか、これ以降女性の育毛剤の研究が進められるようになったようで、ベルタ育毛剤、デルメッドヘアエッセンス、マイナチュレなどの実力派育毛剤が続々発売されるようになりました。

女性用育毛剤は男性用の育毛剤と何が違うの?

男性の薄毛というと頭頂部の髪がなくなったり生え際が後退したりすることが主ですが、女性にはあまりそういったことはありません。
これは原因が違うからです。

男性の脱毛は主にAGA(男性型脱毛症)と呼ばれ、男性ホルモンのテストステロンが加齢などで減少することから始まります。

失われたテストステロンを増強するために5αリダクターゼという酵素が作用し、テストステロンをDHT(ジヒドロテストステロン)という強力な男性ホルモンに変化させます。
しかしDHTには頭皮の細胞を変性させ、髪の毛を作れなくさせてしまう作用があるのです。

また、男性ホルモンは皮脂の分泌量を増やす働きがあるため、それによって頭皮環境が悪くなり、抜け毛や薄毛の原因になることもあります。

これからわかるように、男性用育毛剤はDHTの働きを抑える、あるいはDHTの合成を阻害する働きがある成分、皮脂量をコントロールする成分が配合されているものがほとんどです。

女性の場合、男性のAGAに相当するFAGA(Female AGA:女性男性型脱毛症)という症状がない訳ではありませんが、少数です。
頭頂部だけでなく頭部全体が薄くなってくる瀰漫(びまん)性脱毛症が主で、根本的な原因についてはまだわかっていません。

しかし女性ホルモンの減少やストレス、食生活の乱れ、睡眠不足、疲労など多くの要因が重なって起きるものだとされています。

そのため、女性用育毛剤はこういった要因を改善させる成分が配合されています。

女性用育毛剤は髪や頭皮にどのような効果を与えるの?

瀰漫性脱毛症の女性の多くの特徴には、このようなことがあります。

頭皮に水分が少なく、乾燥している
頭皮に皮脂が少ない
頭皮の血行が悪い
全身が冷えている
ストレスや妊娠出産でホルモンバランスが崩れている

こういった女性に多い抜け毛の原因に効果のある成分を配合し、育毛を促すのが女性用の育毛剤です。

自分に合った育毛剤を選ぶ為に

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女性用の育毛剤が増えてきたのは喜ばしいのですが、今度はどれを購入したら良いのか悩んでしまいますね。
どれも女性の抜け毛や薄毛の原因を追究したものですが、それぞれ特徴があります。
自分に合った育毛剤を見つけるために、まずは自分の頭皮の状態とその原因を見つけましょう。

まずは自分の抜け毛や薄毛の症状を理解しましょう

髪にはヘアサイクルがあり、正常な場合でも1日50本~100本、抜け毛が増える秋口には200本程度抜けることもあります。

また、正常な抜け毛と異常な抜け毛では形状が違います。
異常な抜け毛には毛根に丸みがない、しっぽのようなものがついている、毛先に向かって髪が細くなるなど様々な特徴がありますが、「髪がマッチ棒のような形状なら正常、それ以外は異常」と考えてください。

異常な抜け毛の特徴を備えていた場合、さらに色々な角度からチェックしましょう。
頭皮が乾燥して乾性フケが伴う人もいれば、頭皮の皮脂が過剰に分泌されてべたつきがちになり、脂性フケが出る人もいます。
抜け毛が柔らかく短い場合もあれば、長くて硬い場合もあります。

また、出産後や閉経前後は女性ホルモンの分泌が減り、相対的に男性ホルモンが優位になってFAGAのような状態になることがありますが、AGAと同じ治療をしても全く効果はありません。

そのほか、病気によって抜け毛が増えている場合もあります。
抜け毛を伴う病気にはこのようなものがあります。

円形脱毛症
鉄欠乏性貧血
甲状腺機能低下症
膠原病(こうげんびょう)
卵巣嚢腫(のうしゅ)

抜け毛以外にも何らかの症状がある場合は、一度病院で検査を受けたほうが良いでしょう。

女性の抜け毛や薄毛を進行させる主な原因は

ここでは女性の抜け毛・薄毛を進行させる主な原因について説明します。

①女性ホルモンの分泌減少

女性ホルモンは初潮の頃から増え始める、卵巣から作り出されるホルモンで、一生の間でティースプーン1杯ほどしか分泌されません。
閉経後も完全に分泌がなくなる訳ではありませんが、ほんのわずかです。

女性らしさを作るホルモンで、この作用の中には髪の毛の健康を維持する働きもあります。
女性が男性のようにハゲることがほとんどないのは、閉経後もほんのわずかとはいえ分泌が続くからです。

しかし、総分泌量がティースプーン1杯ですから、微量の変化でも髪の毛に影響が出てしまいます。
30代後半からどんどん減り始めるので、抜け毛や白髪など髪の老化が顕著になってくるのです。

②食生活の乱れ

男性ほど栄養バランスに無頓着ではないとはいうものの、仕事や家事に忙しいとなかなかすべての栄養素をしっかり摂ることはできません。
コンビニ弁当やスーパーの総菜など、添加物が多く栄養が偏ったものを多く食べていると、髪に必要なビタミンやミネラルが不足してしまいます。

髪の主成分はケラチンというタンパク質ですが、食事で食べたタンパク質がそのまま髪になる訳ではなく、一旦アミノ酸に分解され、その後ケラチンタンパク質に再編成されます。
この一連のサイクルに必要なのが酵素で、ビタミンやミネラルは補酵素として酵素の働きを助けています。

健康な髪を作るには、タンパク質だけでなくビタミンやミネラルも必要なのです。
特にビタミンCや亜鉛はストレスやアルコールの分解のために大量に消費されてしまうため、現代女性は常にこれらの成分が不足しがちですから、意識して摂取しないと髪が栄養不足になります。

さらに外食や総菜は総じて脂質量が高く、血管にこびりついて血流を悪くする原因になります。
髪に栄養を届けるのは血液ですが、血流が悪くなると頭部まで届きにくくなります。
しかも、ようやく届いた血液は髪の健康に必要な成分が不足しているので、髪は本来の寿命を待たずに抜けてしまったり、どんどん細くなったりして薄毛になってしまうのです。

③睡眠不足

睡眠不足とは、たんに眠っている時間というのではなく、熟睡時間の不足という意味です。

お肌のゴールデンタイムといわれた夜10時~2時という時間帯は、最近になって「入眠後30分~約3時間の間」であることがわかりました。
睡眠中は、レム睡眠(浅い眠り)とノンレム睡眠(深い眠り)が約90分の周期で繰り返されます。

その1周期目と2周期目はノンレム睡眠が深く、この3時間の間に成長ホルモンが大量に分泌されます。
ノンレム睡眠の時間が短く浅くなってくると、成長ホルモンの分泌も減ります。

成長ホルモンには細胞や皮膚の新陳代謝や髪の成長を助ける働きがあるので、少なくとも3時間眠れば抜け毛や薄毛の抑制になることになります。
しかし、寝つきが悪かったり夜中に目が覚めてしまったりすると、ノンレム睡眠の状態が非常に短くなり、成長ホルモンがあまり分泌されなくなってしまい、髪の健康を損なうことになってしまうのです。

なかなか寝付かれなかったり夜中に起きてしまったりするのは、脳や内臓を就寝直前まで活動させているからです。
スマホやパソコンは脳を覚醒させるため、ベッドに入ってもなかなか脳の興奮状態が覚めません。

また、寝る直前まで食事をしていると、胃や腸が消化活動を始めてしまいます。
すると眠りが浅くなり、ちょっとしたことで目が覚めやすくなってしまうのです。

④ストレス

女性は男性に比べ、ストレスを感じることが多いものです。
仕事に家事、子育て、近所づきあい、義両親とのつきあいや介護など、次から次へとストレスの種が出てくるのですから、ストレスが解消される時がありません。

人間にはストレスを感じるとそれに対処しようとする本能があり、交感神経を活発化し、全身を戦闘モードにします。
すると筋肉や血管が緊張し、収縮してしまいます。

それによって血流が悪くなり、頭皮まで血液が届かなくなってしまうため、抜け毛や薄毛の原因となるのです。

⑤運動不足

全身の筋肉には、血流を良くする働きがあります。
動脈や静脈が筋肉のそばにあるので、筋肉が動くと血管も伸縮し、その勢いで血液が全身を巡るのです。
ところが女性は男性ほど筋肉がないため、どうしても血行不良になりがちです。

さらに、血液には内臓の活動で発生した熱を全身に循環させる働きがありますが、血行不良になると末端には血液が届かなくなります。
そのため冷え性になり、手足だけでなく頭皮も冷えてしまうのです。

しかも冷えると筋肉や血管が収縮されてしまうため、さらに血流が悪くなるという悪循環になってしまいます。

この悪循環を断ち切るには、適度な運動が欠かせません。
筋肉を動かせば血流が良くなるので、散歩でもサイクリングでも良いので、身体を動かすことが大切です。

⑥パーマやカラー、合わないヘアケア製品

外的な原因によって抜け毛や薄毛になることもあります。
パーマやカラー剤は髪を傷めるだけでなく、頭皮が刺激性接触皮膚炎を起こすことがあります。
薬剤を塗布するとかゆみや痛みが出るのが典型的な症状ですが、その症状が何度も続くと頭皮がかぶれ、髪の毛の素となる毛母細胞が傷ついてしまうのです。

また、洗浄力や脱脂力の強すぎるシャンプーで頭皮が乾燥すると、バリア機能が低下してしまいます。
皮膚のバリアは紫外線や外的刺激などから頭皮を守っているので、機能が低下すると紫外線の害を直接受けることになってしまいます。

紫外線は頭皮の奥にある毛母細胞のDNAを損傷させてしまうため、髪の毛が細くなったり弱くなったりして抜けやすくなってしまうのです。

女性用育毛剤は有効成分と頭皮への優しさが肝心

yasashisa

女性に多いこれらの原因を改善するには、有効成分が配合され、しかも頭皮に刺激のない育毛剤を使用することが大切です。

女性の抜け毛や薄毛の原因は女性ホルモンの減少、栄養不足、ストレスなど様々あるものの、それによって起こるのは「頭皮の乾燥」「頭皮の硬化」「頭皮の血行不良」という共通した症状です。
それを改善させるためには、まず保湿成分が配合されていなくてはいけません。

また、頭皮の血行を良くする成分が配合されていれば、血液に乗って有効成分が頭部の隅々にまで行き渡り、頭皮が柔らかくなってきます。

育毛に効果があると認められている有効成分の種類が多いものや、硬化した頭皮にも有効成分が浸透するような工夫がされているものならかなり優秀ですし、加えて今生えている髪を健康にし、ハリやコシを与える成分も入っていたらベストですね。

高品質なものは無添加にも気を配っていますので、高品質な上に安全です。
頭皮に毎日直接つけるものですから、安全性が確かなものを使用しましょう。

無理なく続けるには価格と使い易さも大事です

いくら安全性が高く有効成分がたっぷり配合されていても、コストパフォーマンスが低ければNGです。
育毛剤ははっきりした効果が出るまでに半年前後かかることが多く、できれば1年程度続けて使用したほうが良いのですが、あまり高いと続けられませんよね。

また、どんなに成分が良くても肌に合わないこともありますから、相談窓口があると安心です。
返金保証や初回キャンペーンで手に入れやすい価格になるシステムがあれば、一番良いですね。

もちろん、使いやすさも大事です。
あまり水っぽいとうまく塗れませんし、浸透力が悪い、または浸透に時間が掛かり過ぎるのも困ります。
においがきつかったり独特だったりするのも、周りに気づかれそうで嫌ですよね。

液がついて髪が重くなってしまってぺしゃんこになるのも嫌だし、容器が持ちにくかったり液を塗りにくい先端だったりすると使いづらいです。

長く使うものですから、使いやすさもしっかりチェックしましょう。

ネット上の口コミを信用し過ぎるのはダメ!?

初めて購入する時は、どうしてもネットの口コミに頼りがちです。
しかし、頭皮の状態は一人ずつ違いますし、その感じ方も違います。
育毛効果が出るまでに半年かかると考えている人と、使用後1か月程度で髪が生えてくると信じている人では、当然製品に対する評価も違ってきてしまいます。

また、ネット上には多くの口コミが掲載されていますが、それが掲載された後に成分が変更になっていることもよくあります。
信頼できるメーカーほど使用者の反応や感想を大切にして、マイナーチェンジを繰り返しているからです。
口コミだけに頼らず、公式サイトをしっかりチェックするようにしましょう。

お勧めの女性用育毛剤

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現在、女性用育毛剤は優に30種類を超えます。
それだけあると、本当に迷ってしまいますよね。
そこで、当サイトが厳選に厳選を重ね、安心してお勧めできる5点をご紹介します。

当サイトがお勧めする女性用育毛剤5選!!

①ベルタ育毛剤

ベルタ(BELTA)といえば、何より妊活中の女性に絶大な人気があるメーカーです。
成分を厳選し、胎児に悪い成分は一切入れないという高い理念の元に色々なサプリを製造していますから、当然育毛剤も安全第一。

また、女性が妊娠するには卵巣機能の活性化によって女性ホルモンをより分泌させることが大切ですから、女性用育毛剤にもその理論が応用できるのです。

ベルタ育毛剤は育毛・頭皮ケア成分が99.9%、56種類も配合され、そのうち99.6%が天然由来成分です。
しかも有効成分をナノ化し、頭皮への浸透力を非常に高めています。

また、16種類の刺激性成分無添加でパッチテスト済みなので、敏感肌や乾燥肌にも安心して使用できます。
容器はプッシュ式で、軽くて握りやすい形状になっています。
においもべたつきもないので、安心して外出できますね。

気になる価格は1本が6,458円(税込)ですが、定期便にすれば初回が4,298円(税込)、2回目以降が5,378円(税込)になります。
定期便なら90日の全額保証もあるので、安心して使用できますね。

②ミューノアージュ

皮膚形成外科医との共同開発で生まれたのがミューノアージュで、頭皮美容液と薬用育毛剤の2種類を使用するタイプです。

わざわざ手間がかかる2種類にしたのは、頭皮環境を良くしながらでなければ育毛剤の有効成分が十分に働かないと考えたからです。
病院での育毛ケアを自宅で、というのがコンセプトで、手軽さより効果を重視しているのです。

ミューノアージュの特徴は、髪を作る毛母細胞の活性化をメインとしていることです。
そのために頭皮環境を整えるペプチドを美容液に配合し、厚生労働省に認められた5種類の有効成分を配合した育毛剤を効率よく浸透させます。

6つの無添加で肌にやさしく、ノンアルコールなのでカラーリングも大丈夫です。

容器は2週間分ずつなので小さめで、ノズル式なので頭皮にダイレクトに塗布できます。
無香料なのでにおいが邪魔になりません。

1か月分の定価は6,787円(税込)ですが、初回限定の2週間お試しキットが1,980円、定期コースなら初回が3,980円(税込)、2回目以降は6,108円になります。
返金保証は現在行なっていませんが、定期コースは1回でも解約できます。

③長春毛精(ちょうしゅんもうせい)

発毛・育毛サロンを展開するバイオテック社の経験と、長春中医学院の中国医学研究をドッキングさせたのが、長春毛精です。
中国でも古くから育毛の研究が行なわれており、有効とされる成分がたくさんあります。

その中から日本の医薬部外品として認められる成分を厳選し、12種類もの和漢生薬を配合しています。
しかも、浸透力を高めるために有効成分をナノ化し、髪の毛の直径の1000分の1にまで微粒子化したので、毛穴だけでなく頭皮からもすぐに浸透し、高い効果が期待できるのです。

長春毛精は女性ホルモンの減少に着目していますが、それだけではなく様々な髪の毛の悩みに対応できるように成分を配合しているので、抜け毛や薄毛はもちろん、ハリやコシのある美しい髪を育てることができます。

これだけ有効成分が配合されているのにべとつかず、さっと浸透するのが嬉しいところです。
持ちやすいサイズのプッシュ式で、においも気になりません。

1か月分の通常価格は7,128円ですが、定期購入にすると初回限定で1,080円(税込)、2回目以降は6,480円です。

④マイナチュレ

マイナチュレは、妊娠中・出産後の抜け毛や薄毛の対策用育毛剤です。
そのため、石油系界面活性剤、タール系色素、合成ポリマー、鉱物油など11種類が無添加で、授乳中でも安心して使用できます。

妊娠中や出産後の女性に多いのが、ホルモンバランスの乱れ、ヘアケア不足、ストレスで、これらが頭皮環境を悪くしています。

マイナチュレは頭皮環境改善に有効と認められている成分を3種類配合し、さらにミツイシ昆布やアミノ酸、27種類の天然成分で髪と頭皮を整え、血行を良くして頭皮を柔らかくするので、毛根から元気にしてくれます。

べたつかず、無香料なのでにおいに敏感な時期でも気にせず使用できますし、ボトルもシンプルかつオシャレで、人に見られても恥ずかしくありません。
円錐型のノズル式なので、気になる部分にしっかりつけられるのも嬉しいですね。

価格は1か月分が5,502円(税込)ですが、定期コースなら初回が1,058円、2回目からは4,813円で、定期コースなら180日もの返金全額返金期間があります。

多くの女性毛髪診断士がサポートしてくれるので、何でも相談できますよ。

⑤薬用ナノインパクト100レディ

男性育毛剤で評判の高いホソカワミクロンから女性用育毛剤として開発されたのが、薬用ナノインパクト100レディです。
この製品は、本来まだ成長するはずの髪が、ホルモンバランスの乱れによって働きを止めてしまうことに着目しています。

女性ホルモン様の成分を配合し、さらにその効果が活性酸素で阻害されないよう抗酸化作用や血行促進作用のある成分も添加されています。
そのほか、女性の抜け毛や薄毛を改善させる有効成分や天然エキスを42種類も配合しています。

これらの成分を非常に浸透性の高いサイズにナノ化しており、12時間以上効果が続くので、
1日2回の使用で丸一日有効成分が頭皮に働きかけてくれます。

合成香料は配合されていませんが、においは好みが分かれるようです。
液だれしにくいテクスチャーで、ボトルも握りやすい形状になっています。

1か月分1本が定価で7,560円(税込)となっており、1本でも購入できますが、定期購入が基本となっています。
定期購入の場合初回が3,780円となり、商品到着後30日以内なら全額返金してくれるキャンペーンがあります。

それぞれ特徴がありますが、どれも効果が実感できるまでには3か月~半年かかります。自分に一番合った製品を見つけて、長期戦で頑張りましょう!

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