ハチミツの成分解説と安全性、役割

ミツバチが採集した花の蜜を口移しで運ぶ時に、酸化酵素で変化したものです。
ビタミン、ミネラルのほか100以上の成分が含まれており、古代エジプトの時代にはすでに内用・外用薬として使用されてきました。
中国でも精神を安定させ、全身にエネルギーを満たす作用があり、解毒作用もあると考えられてきましたし、日本でも日本薬局方で医薬品として登録されています。

高い殺菌力が確認されており、これはハチミツに含まれる酵素が過酸化水素を生成する過で生まれる作用だと考えられています。
また眼病治療にもマヤ文明時代から使われており、近年白内障の治療にも効果があることがわかりました。
このほか、アルコール分解を促進する作用、肝臓病の治療、血圧降下作用、駆虫作用、ハチミツに含まれるローヤルゼリーがガンを抑制する働きなどが次々に立証されており、現在も研究が進められています。

古代から食用、外用に使用されてきた成分なので、安全性は高いです。
しかしハチミツには必ず微量の花粉が残っており、特にアカシアの花粉は花粉症を発症させる原因となります。
すでにハチミツアレルギーがある場合はパッチテストで確認してから使用するか、アカシア以外のハチミツを使用しているものを選びましょう。

保水力が高いので水分を逃がさず、吸湿性があるので外部の水分を取り込む働きがあるので、乾燥対策になります。
また、抗菌・殺菌作用があるのでニキビを防ぎ、頭皮環境を良くするといわれています。
ハチミツでパックをすると余分な角質層が取れてくすみがなくなるため、美白効果も期待できます。