海塩の成分解説と安全性、役割

海水から採れる無機物の混合成分で、海水の3.5％を占める成分です。
豊富な塩化ナトリウムのほか、塩化カルシウム、塩化マグネシウム、硫酸マグネシウム、塩化カリウムなどが含まれています。
採れる海によって各ミネラルの量は違い、日本の梅から作られる海塩に比べると海外のものは塩化ナトリウム以外のミネラルが少ないことが多いです。
また製法によってミネラル分が失われてしまうこともあります。
よく塩分の摂り過ぎが良くないといわれますが、この「塩分」とは精製塩(食塩)のことで、塩化ナトリウムが99.57％と他のミネラルがほとんど含まれていないからだとされています。

海塩はヨーロッパでタラソテラビーに使用され、全身の血行を促進したり、新陳代謝を正常にしたり、美容効果があることがわかっています。

古くから使用されてきたものですから、安全性は高いです。
しかしミネラル成分の量がそれぞれ違いますから、使用されている海塩によって効能・効果の出方は変わってくるでしょう。

ミネラルの効果で保温作用があり、血行を促進するので、パックやマッサージ料などに配合されます。
また、浸透圧の関係で水分が出やすくなるところから、むくみ解消作用も期待されています。
ミネラル成分で皮膚細胞を活性化する目的で基礎化粧品に配合され、皮脂のコントロールや臭い解消のために石鹸や洗顔フォーム、シャンプーなどにも使われています。