アラニンの成分解説と安全性、役割

アラニンは非必須アミノ酸の一種で、肌の角質の水分を保持する天然保湿因子NMFに含まれる成分です。
体内では肝臓を強化してアルコール分解を促し、エネルギー源のグルコースを生成する、非常に大切な役割があります。
ほとんどのタンパク質に含まれており、通常は不足することはありませんが、不足すると疲れやすい、肝臓障害、肌の乾燥などの症状が出てきます。

アラニンには肌を弱酸性に保つ働きもあります。
肌はアルカリ性に傾くと皮膚のタンパク質にダメージを与え、ニキビ、シワ、くすみ、乾燥などのトラブルの原因になるため、出来るだけ弱酸性になりやすい環境を整えることが必要です。

体内に存在する成分であり、医薬品にも使用される成分なので、肌にやさしく安全性も高いと考えられます。
ただし、サプリメントなどで大量摂取すると血圧を下げ過ぎ、めまいなどの症状を起こすことがあります。

水に溶けやすいため、化粧水などに多く使用されています。
肌を弱酸性に保つためターンオーバーが正常に行なわれ、しっとりとした若々しい肌を期待できます。
よく育毛剤に添加されていますが、これは頭皮の乾燥を防ぎ環境を良くすることで、髪の成長作用を改善することを狙ってのことです。
また、傷んだ髪をまとまりやすくしっとりさせるため、シャンプーやトリートメント剤にもよく配合されます。