レモンエキスの成分解説と安全性、役割

ミカン科ミカン属のレモンの果実や果汁のエキスのことです。
原産地はヒマラヤ付近で、冬暖かく夏は空気が乾燥している地域が適していることから、日本では主に瀬戸内海地域で栽培されていますが、量が少なくあまり市場に出回ることはありません。
主な輸入国はアメリカとチリで、果実そのものあるいは汁の形で輸入されます。

柑橘類の中で最も多くビタミンCを含み、そのほかクエン酸、ルチン、葉酸、カリウムなども含まれています。
ビタミンCやクエン酸には免疫力強化や疲労回復、ストレス緩和、血圧降下などの作用があり、健康を維持するのに大切な成分です。

レモンには光毒性があります。
一般的にいわれるレモンの光毒性は、レモンの果皮から採られたレモン精油に含まれているのですが、レモン汁や果実にも少しはその成分が含まれています。
きちんとしたメーカーであれば成分を取り除いてあるのですが、輸入されたものだと判別できません。
そのため、敏感肌の人は夜以外の使用は避けたほうが良いでしょう。

爽やかな香りは気分をリフレッシュさせるため、大切な要素の一つです。
またレモンにはクエン酸が含まれており、ピーリング作用があることから、くすみ取りの目的でパックやピーリング、マッサージ料などに配合されます。
ビタミンCが豊富なので抗酸化作用が期待できます。
美白作用もあるとされており、メラニンの生成を抑制しシミ・そばかすを予防したり薄くしたりする効果が期待できます。