月見草油 の成分解説と安全性、役割

月見草油は英語で「イーブニングプリムローズ（Evening Primrose）」と呼ばれる、アメリカ原産のアカバナ科マツヨイグサ属の植物の種子から採れた油です。
日本で月見草と呼ばれている植物は、ピンク色の花を咲かせるマツヨイグサと黄色の花を咲かせるメマツヨイグサがありますが、このオイルを取るのはメマツヨイグサのほうです。

アメリカ原住民が傷や痔、消化不良などの治療のために古くから用いてきました。
現在はそれらの効果は科学的根拠がないとされています。
しかし、成分にリノール酸やγ-リノレン酸を含み、これらの多価不飽和脂肪酸には保湿や抗炎症作用があることから、美容効果があると考えられます。
必須脂肪酸であり、不足すると皮膚がうろこ状に剥離したり、内出血が増えたりすることがわかっています。
γ-リノレン酸にはアレルギー症状を緩和させる働きもあるといわれています。

ただし、これらの成分は酸化しやすく、さらに通常の食事に充分すぎるほど含まれていることから、食事として摂取するのは控えましょう。

月見草油はまだ安全性のデータが充分ではありません。
しかし、古くから肌に塗布されてきたことから、皮膚に対しては安全性が高いと考えられます。
ただ、ブタクサアレルギーがある場合、同じような反応が出てしまうケースが見られます。

水分を逃がさないように皮膜を作り、肌や髪を乾燥から守る働きがあるため、スキンケア・メイクアップ、ヘアケア製品によく使用されています。
また、γ-リノレン酸には血行を促進させ、炎症を抑える働きがあるため、マッサージ料や頭皮ケアにも配合されます。